Khasiat Tanaman Obat: Binahong (Anredera cordifolia)

Khasiat untuk Pengobatan:
Pengolahan Binahong tidak terlalu sulit,seperti diketahui bukan saja
buah-buahan yg dapat dijus tetapi daun binahongpun dapat di Jus
(diblender) ataupun boleh di Makan/kunyah langsung bak memakan
lalap lalapan juga daun nya bisa juga digosokan tatkala tangan kali
merasa pegal pegal,daun binahong akan dengan segera menyerap
kedalam tubuh dan menghasilkan hangat bak digosok balsem.
Beberapa lembar daun binahong ini dikunyah hinga halus atau dimasak
dimasak dengan segelas air dan diminum dengan ampasnya,bila kita
akan menjadikan jus/dibelender masukan beberapa lembar daun
tersebut dicampur telur dan madu jadikan untuk satu gelas.

Kategori penyakit ringan sbb;
- Disentri (buang buang air besar) 10 lembar daun dan minum setiap
hari
- Ambeyen hingga berdarah 16 lembar/hari
- Hidung mimisan 4 lembar/hari
- Habis bedah operasi 20 lembar/hari
- Luka Bakar 10 lembar/hari
- Jerawat 8 lembar/hari
- Usus Bengkak 8 lembar/hari
- Gusi Berdarah 4 lembar/hari
- Nafsu Makan Kurang 5 lemba/hari
- Melancarkan Haid 3/lembar (diminum selama haid)
- Habis bersalin 7 lembar(diminum tiap hari slama 10 hari)
- Menjaga Stamina Tubuh agar tetap Sehat 1 lembar/hari selamanya
- Penghangat Badan 5 lembar/hari
- Lemah Syahwat 3 lembar atau 10/hari lembar setiap minum dicampur
madu.

Kategori untuk penyakit berat dan takaran lembar daun binahong sbb;
- Batuk muntah darah 10 lembar/hari
- Paru paru bolong 10 lembar/hari
- Kencing Manis 11 lembar/hari
- Sesak Napas 7 lembar/hari
- Borok akut yang menahun 12 lembar/hari
- Patah Tulang 10-24 lembar/hari
- Segala macam macam gatal/eksim 9 lembar/hari
- Geger Otak ringan/berat 10 lembar/hari
- Gejala lever 10 lembar/hari
Untuk hasil dari penyembuhan dibutuhkan waktu hingga beberapa bulan
namun janganlah berputus asa mengobatinya minumlah secara berkala
sampai membaik.

PANTANGAN !
Tanaman obat ini bukan merupakan kimia tetapi tumbuhan
langka/biasa tidak ada efek sampingnya. Cara minum sesudah makan 3x
sehari semalam.

PERINGATAN !
- Dilarang mencampur binahong dengan pil kimia dan minuman keras.
- Setelah minum dilarang makan Pedas,kopi selama 24 jam / 48 jam.
- Sebaiknya gunakan sesuai petujuk dan aturan sebagai mana tertulis
diatas.
- Umbi binahong dosisnya sangat tinggi (100%).


Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Brotowali (Tinospora crispa (L) Miers.)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Demam
Cuci bersih batang brotowali sebesar 2 jari (10 cm), lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, tambah 1 sendok makan madu, lalu minum 2 kali sehari, masing-masing ½ gelas.

- Demam karena penyakit kuning
Cuci bersih 1 jari batang brotowali lalu potong-potong menjadi beberapa bagian. Rebus potongan brotowali dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa 1 ½ gelas. Campur madu secukupnya, lalu minum 2 kali sehari, masing-masing ½ gelas.

- Gatal pada badan
Cuci bersih 20 cm batang brotowali lalu rebus dengan air secukupnya. Setelah mendidih dan menjadi hangat-hangat kukuh, gunakan air rebusan ini untuk mandi.

- Kencing manis
Cuci dan potong-potong 10 helai daun sambiloto, 10 helai daun kumis kucing, dan 6 cm batang brotowali. Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 gelas. Minum air rebusan bahan 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas setelah makan.

- Kudis
Cuci batang brotowali sebesar 3 jari, belerang sebesar biji kemiri, lalu tumbuk halus. Remas hasil tumbukan dengan minyak kelapa secukupnya lalu oleskan 2 kali sehari pada kulit yang terserang kudis.

- Luka
Tumbuk daun brotowali secukupnya lalu tempelkan pada bagian luka. Selain itu, rebus 10 cm batang brotowali dengan 1 L air sampai mendidih. Gunakan air rebusan saat hangat untuk mencuci luka setiap mengganti tumbukan daun brotowali. Ganti tumbukan 2 kali sehari.

- Rematik
Cuci dan potong 1 ibu jari batang brotowali menjadi beberapa bagian lalu rebus dengan 3 gelas. Setelah tersisa 1 ½ gelas, dinginkan, lalu saring. Tambah 1 sendok madu ke dalam air saringan lalu minum 3 kali sehari, masing-masing ½ gelas.


Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Sirih (Piper betle L.)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Batuk
Cuci bersih 17 lembar daun sirih. Rebus bahan dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa 2 ¼ gelas. Setelah dingin, saring hasil rebusan. Minum ramuan 3 kali sehari, masing-masing ¾ gelas, bersama 1 sendok makan madu.

- Bronchitis
Cuci bersih daun sirih sebanyak 7 lembar. Tambahkan 2 gelas air dan 1 potong gula batu. Rebus bahan hingga mendidih dan airnya tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring ramuan. Minum ramuan 3 kali sehari, masing-masing 1/3 gelas, bersama 1 sendok makan madu.

- Bisul
Cuci bersih daun sirih secukupnya, lalu giling halus. Balurkan ramuan pada bisul dan sekelilingnya, lalu balut dengan kain bersih. Ganti ramuan sehari 2 kali.

- Menghilangkan bau badan dan keringat berlebih
Cuci bersih 17 daun sirih segar. Tambahkan 1 sensok the garam dan 4 gelas air. Rebus bahan sampai airnya tersisa 2 gelas. Dinginkan, lalu saring ramuan. Minum ramuan 2 kali sehari bersama 1 sendok makan madu, pagi dan sore hari.

- Luka bakar
Cuci bersih daun sirih segar secukupnya, lalu tumbuk halus. Peras hasil tumbukan hingga diperoleh airnya. Tambah sedikit madu pada air perasan. Oleskan ramuan ke tempat luka bakar.

- Mimisan
Cuci bersih daun sirih yang agak muda. Remas-remas, lalu gulung daun. Gunakan daun untuk menyumbat hidung berdarah.

- Mata gatal dan mata merah
Cuci bersih daun sirih segar sebanyak 7 lembar. Rebus daun dalam 1 gelas air hingga mendidih, setelah dingin, gunakan air hasil rebusan untuk cuci mata dengan gelas cuci mata. Lakukan pengobatan sehari 3 kali sampai sembuh.


Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Jahe Merah (Zingiber officinale Linn. Var. rubrum)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Batuk kering menahun
Kunyah 15 g akar rimpang (rhizoma), ambil airnya, lalu telan. Lakukan 3 kali sehari, pagi, siang, dan sore setelah makan dengan jumlah yang sama.

- Gatal-gatal, luka lecet, terkena duri, dan luka tikam
Haluskan 15 g jahe, 3 siung bawang merah, lalu ditempelkan di tempat luka. Lakukan secara rutin sampai sembuh.

- Gigitan ular
Tumbuk halus 10-15 g jahe bersama setengah sendok teh garam lalu tapalkan ramuan pada bagian yang terkena gigitan ular. Ramuan ini hanya sebagai pertolongan pertama.

-  Melestarikan gairah seksual
Tumbuk sampai halus 10 g jahe, 30 g lengkuas (Languas galanga L.), dan 5 g lada (Piper ningrum L.). Peras 1 buah mengkudu (Morinda citrifolia L.) lalu campurkan airnya ke dalam hasil tumbukan bersama 1 gelas air panas. Peras lalu saring campuran bahan di atas sampai diperoleh segelas air ramuan. Tambahkan kedalamnya 5 g garam dapur, aduk sampai rata, lalu bagi menjadi 2 bagian, masing-masing untuk suami dan istri. Minum bersama satu sendok makan madu.

- Meningkatkan daya tahan tubuh
Cuci bersih 20 g jahe, 20 g temulawak, 20 g lempuyang wangi, dan 10 g biji ketumbar. Iris tipis-tipis jahe, temulawak, dan lempuyang wangi lalu jemur sampai kering. Tumbuk halus semua bahan bersama ketumbar sampai menjadi bubuk lalu simpan dalam toples. Penggunaan ramuan ini adalah seduh 1 sendok makan bubuk dengan ½ gelas air mendidih. Tambahkan satu sendok makan madu, aduk sampai rata, lalu minum ramuan 2 kali sehari dengan jumlah yang sama.

- Obat kuat (afrodisiak)
Cuci bersih 10 g jahe, 10 g biji kucai, 10 g biji pare kering, 15 butir merica, dan 1 sendok teh gula merah. Haluskan semua bahan lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan saat hangat sekaligus. Ulangi 2 kali sehari dengan dosisi atau jumlah yang sama.


Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Temu Lawak (Curcuma xanthorriza roxb)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Sakit maag
Cuci bersih 25 gram rimpang segar, lalu potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil. Rebus rimpang dengan 4 gelas air hingga mendidih dan airnya tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring air rebusan. Minum air hasil saringan 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas.

- Bau haid
Cuci bersih 25 gram rimpang segar, lalu potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil. Tambahkan 5 gram asam jawa (Tamarindus indica L.) dan gula aren secukupnya. Seduh ramuan dengan 1 gelas air panas. Dinginkan, lalu minum air ramuan sekaligus. Lakukan pengobatan 3 kali sehari selama masa haid.

- Sakit liever (kuning)
Cuci bersih rimpang temulawak secukupnya, lalu parut. Teras hasil parutan. Ambil airnya sebanyak 1 sendok makan, lalu minum bersama 1 sendok makan madu. Lalukan pengobatan sehari 3 kali dengan dosis yang sama.

- Hepatitis dan penyakit kandung empedu
Cuci bersih 20 gram rimpang segar, lalu iris-iris. Rebus rimpang dengan 500 ml air hingga mendidih dan tersisa 250 ml. setelah dingin, saring air rebusan. Minum ramuan selagi hangat.

- Sakit limpa
Sekitar 15 gram rimpang temulawak segar dan 10 gram lengkuas dicuci bersih. Kedua bahan itu diiris tipis tipis, lalu ditambahkan 5 gram daun meniran. Rebus semua bahan dalam 1 gelas air sampai mendidih. Setelah dingin, saring air rebusan. Minum ramuan sehari sekali.

- Asma
Cuci bersih 10 gram rimpang temulawak, 10 gram bidara upas (Merremia mammosa (Lour) Hall. F), dan 10 gram jahe (Zingiber officinale Rosc.), lalu iris tipis-tipis dan tambahkan kayu manis (cinnamomum burmani (Nees) B1.). rebus semua bahan dalam 4 gelas air hingga menjadi 2 gelas. Setelah dingin, saring air rebusan. Minum air ramuan sehari 2 kali, masing-masing 1 gelas.

- Alergi dan eksim
Cuci bersih 20 gram rimpang temulawak, lalu iris tipis-tipis. Tambahkan 10 gram asam jawa (Tamarindus indica L.), 30 gram daun jagung (Zea mays L.), dan gula aren (Arenga pinnata Merr.) secukupnya. Rebus ramuan dalam 2 gelas air hingga mendidih dan airnya tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring ramuan. Minum airnya sekaligus 1 kali sehari.

- Meningkatkan nafsu makan anak-anak
Cuci bersih 30 gram rimpang temulawak, lalu parut dan peras airnya. Tambahkan air perasan dengan air dan gula aren (Arenga pinnata Merr.) secukupnya. Saring ramuan, lalu minum 3 kali sehari dengan
dosis yang sama.

- Meningkatkan stamina
Cuci bersih rimpang temulawak 10 gram dipotong kecil-kecil, tambahkan air 2 gelas lalu rebus hingga tersisa 1 gelas, minum airnya selagi hangat. Lakukan pengobatan 2 kali sehari dengan dosis yang
sama.

- Frambusia (patek)
Cuci bersih 50 gram rimpang temulawak dan kencur (Kaempferia galangal L.), lalu potong kecil-kecil. Tambahkan 6 lembar daun ketepeng cina (Cassia alata L.) dan gula aren (Arenga pinnata Merr.) secukupnya. Rebus semua bahan dalam 2 gelas air hingga airnya tersisa 1 gelas. Minum ramuan selagi hangat. Lakukan pengobatan 2 kali sehari dengan dosis yang sama.


Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Pegagan (Centella asiatica (L.) urban)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Ayan
Seduh 1 sendok serbuk daun pegagan dan gula aren secukupnya dengan 1 cangkir air panas. Saring air seduhannya, lalu minum sekaligus saat masih hangat. Lakukan pengobatan tiga kali sehari.

- Batuk asma
Tumbuk 1 genggam pegagan, 7 daun randu, dan gula batu secukupnya. Tambahkan 1 cangkir air, saring, lalu minum air hasil saringannya setiap pagi.

- Batuk darah, muntah darah, dan mimisan
Rebus 90 gram daun pegagan dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air hasil rebusannya secara rutin dua kali sehari masing-masing ½ gelas.

- Batuk kering
Tumbuk halus 1 genggam daun pegagan segar, peras, lalu tambahkan air dan gula batu secukupnya. Minum ramuan tiga kali sehari.

- Bisul
Rebus 30-60 gram daun pegagan segar, lalu minum hasil rebusannya.
Selain itu, lumatkan pegagan segar, lalu tempelkan hasil lumatannya pada
bisul.

- Busung
Cuci bersih 1 genggam pegagan, 3 batang alang-alang, dan 1 potong kulit kamboja. Rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih, lalu minum airnya tiga kali sehari masing-masing 1 cangkir.

- Campak dan pembengkakan hati
Rebus 240-260 gram daun pegagan segar dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum hasil rebusannya secara rutin satu kali sehari.

- Darah tinggi
Rebus 20 lembar daun pegagan dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 ¼ gelas. Minum hasil rebusannya tiga kali sehari masing-masing sebanyak ¼ gelas.

- Demam, radang amandel, sakit tenggorokan, dan bronchitis
Tumbuk segenggam penuh daun pegagan segar, tambahkan sedikit air dan garam, lalu saring. Minum airnya pada pagi hari sebelum makan.

- Infeksi saluran kencing atau kencing keruh
Cuci bersih 90 gram daun pegagan segar, ¼ genggam sambiloto, 1 jari kunyit, ¼ genggam kumis kucing, ¼ genggam meniran, ¼ genggam tempuyung, dan 3 lembar daun alpukat. Rebus semua bahan dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan tiga kali sehari.

- Keracunan jengkol
Rebus 10-15 lembar daun pegagan dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 ½ gelas. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu minum.

- Lepra
Rebus 15-30 gram pegagan segar dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusannya sekaligus satu kali sehari. Cara lainnya, tumbuk 30 gram daun pegagan, lalu tempelkan hasil tumbukan pada bagian tubuh yang sakit.

- Mata bengkak dan merah
Tumbuk halus pegagan, peras, lalu saring. Teteskan air hasil saringan ke mata tiga sampai empat kali sehari.

- Panas
Rebus segenggam pegagan bersama 3 butir adas, sepotong kulit batang pulosarin dan 1 siung bawang merah dengan 3 cangkir air sampai tersisa 1 cangkir. Saring air rebusannya, lalu minum sekaligus satu kali sehari.

- Sakit kepala
Rebus segenggam daun pegagan dan ¼ sendok jinten dengan 1 gelas air sampai tersisa ½ gelas. Saring air rebusannya, lalu minum sekaligus saat hangat.

- Sakit perut, cacingan, penambah nafsu makan, serta keracunan
galsemium elegans dan arsenic
Rebus 27 gram pegagan segar dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusannya sekaligus saat hangat.

- Susah kencing
Tumbuk halus 30 gram daun pegagan segar, lalu tempelkan hasil tumbukan pada pusar.

- Tipus
Cuci bersih segenggam pegagan, ½ genggam daun jinten, dan 5 lembar daun tapak liman. Kukus, giling halus, lalu peras airnya. Minum air rebusan sekaligus satu kali sehari bersama 1 sendok makan madu.

- Wasir
Rebus 4-5 pohon pegagan dengan 2 gelas air selama 5 menit. Setelah dingin, saring air rebusannya dan minum sekaligus satu kali sehari.


Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Jeruk Nipis (Citrus aurantifolia)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Demam
2-4 genggam daun jeruk nipis rebus dengan 2-4 gelas air. Air rebusan untuk mengompres pasien demam dengan menempelkan pada dahi penderita.

- Batuk kronis
Peraslah jeruk nipis tua. Ambil perasannya 1 sendok kecil, campur dengan kecap manis. Minum 3 kali sehari.

- Flu ringan
Minum air jeruk nipis hangat.

- Penyakit kurang darah
Daun bayam duri 25 g, telur ayam 2 butir, jeruk nipis 2 buah, madu murni 2 sendok makan, daun tapak liman 10 g. Daun ditumbuk diambil airnya. Dicampur kuning telur, jeruk nipis dan madu. Minum 2 kali sehari.

- Menghentikan kebiasaan merokok
Isap sepotong jeruk nipis. Lakukan beberapa kali sehari. Ini mengurangi merokok dan membersihkan nikotin pada gigi dan mulut.

- Bau ketiak yang tidak sedap
Jeruk nipis dicampur kapur sirih, usapkan campuran pada ketiak, biarkan beberapa saat sebelum dibasuh. Lakukan pagi dan sore.

- Khasiat lain
Jeruk nipis dicampurkan minuman teh, dapat menyegarkan tubuh, memperlancar air kencing.


Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Sirsak (Annona muricata)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Peluruh keringat
Cuci bersih 7 lembar daun segar, lalu rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring ramuan. Minum ramuan sehari sekali.

- Antikejang
Cuci bersih 7 lembar daun segar, lalu rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring ramuan. Minum ramuan sehari sekali.

- Kekurangan vitamin C dan disentri
Cuci bersih buah sirsak mentah, lalu kupas kulit dan buang bijinya. Makan buah secukupnya.

- Bisul
Ambil daun segar secukupnya. Cuci bersih, lalu lumatkan daun hingga halus. Tambahkan sedikit air, lalu aduk lumatkan daun hingga menjadi adonan. Tempelkan ramuan di permukaan atas bisul.

- Ambeien
Cuci bersih, lalu kupas kulit dan buang biji buah sirsak. Blender buah tersebut, lalu saring hingga diperoleh sari buahnya. Minum sari buah sirsak 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas.

- Sakit kandung urine dan anyang-anyangan
Kupas buah sirsak setengah masak, potong-potong menjadi bagian yang kecil, dan buang bijinya. Tambahkan gula dan garam secukupnya, rebus dengan air secukupnya hingga mendidih. Makan hasil rebusan itu berikut airnya seperti makan kolak. Ulangi konsumsi ramuan sampai sembuh.


Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Rosella (Hibiscus sabdariffa L.)

Khasiat untuk Pengobatan:

- Tanaman rosella dapat membantu meredakan batuk, ketidaknyamanan, lesu, demam, tekanan perasaan, gusi berdarah (skurvi) dan mencegah penyakit hati. Bunga Rosella banyak digunakan untuk pembuatan jus, saos, sirup dan juga sebagai bahan pewarna pada makanan.

- Ekstrak daripada kuncup bunganya ternyata mampu berfungsi sebagai antispasmodik (penahan kekejangan), antihelmintik (anti cacing) dan antibakteria. Selain itu rosella ternyata mampu menurunkan kadar penyerapan alkohol. Daun tumbuhan herba ini juga bisa digunakan untuk merawat luka, penyakit kulit dan gigitan serangga.

- Manfaat kelopak bunga Rosella, dapat mengurangi kepekatan/kekentalan darah, membantu proses pencernaan, mencegah peradangan pada saluran kencing dan ginjal, penyaring racun pada tubuh, mencegah kekurangan Vitamin C, melancarkan peredaran darah, melancarkan buang air besar, menurunkan kadar penyerapan alkohol dan penahan kekejangan.


Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Mahkota Dewa (Phaleria macrocarpus (Scheff) Boerl)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Disentri amuba
Cuci bersih 50 gram kulit buah segar mahkota dewa, lalu rebus dengan 400 ml air selama 15 menit. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu minum sekaligus. Lakukan pengobatan dua sampai tiga kali sehari.

- Eksim
Cuci 15 gram daun mahkota dewa segar, lalu tumbuk sampai halus. Tempelkan hasil tumbukan pada bagian yang sakit. Bila kering, ganti dengan yang baru. Lakukan pengobatan satu sampai tiga kali sehari.

- Tumor dan eksim
Cuci 50 gram kulit buah mahkota dewa segar, lalu rebus dengan 400 ml air selama 15 menit. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu minum sekaligus. Lakukan pengobatan dua sampai tiga kali sehari.

Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Kenikir (Cosmos caudatus)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Kurang nafsu makan
Cuci 100 gram daun kenikir segar, lalu makan sebagai lalap mentah.

- Lemah jantung
Cuci 100 gram daun kenikir segar, lalu makan sebagai lalap mentah atau kukus daun kenikir segar dan makan sebagai lalap setengah matang. Cara lainnya, rebus daun kenikir dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 gelas. Minum air hasil rebusannya.

- Pengusir serangga
Tanam kenikir diantara tumbuhan yang akan dilindungi.

Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Takokak (Solanum torvum swartz.)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Pinggang kaku dan bengkak terpukul
Cuci bersih 13 gram akar kering. Rebus akar dengan 4 gelas air sampai mendidih dan airnya tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring ramuan. Minum air hasil rebusan 2 kali per hari, masing-masing 1 gelas.

- Sakit lambung dan tidak datang haid
Tiga belas gram akar kering dicuci bersih, lalu direbus dengan 4 gelas air sampai mendidih dan tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring ramuan. Minum ramuan 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas per hari.

- Bisul dan koreng
Ambil daun takokak segar secukupnya. Cuci bersih, lalu giling halus daun. Balurkan ramuan di tempat yang sakit, lalu dibalut.

- Batuk kronis
Cuci bersih 13 gram akar kering. Rebus akar dengan 4 gelas air sampai mendidih dan airnya tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring ramuan. Minum air hasil rebusan 2 kali per hari, masing-masing 1 gelas.

- Jantung berdebar dan nyeri jantung
Enam lembar daun segar dan ½ jari rimpang kunyit dicuci bersih. Tumbuk halus kedua bahan itu, lalu tambahkan ½ cangkir air masak dan 1 sendok makan madu. Setelah diaduk rata, peras dan saring ramuan. Minum hasil perasan sehari 2 kali, masing-masing 1 gelas.

Catatan:
o Penderita glaucoma dilarang minum ramuan berbahan takokak.
o Kelebihan dosis menyebabkan keracunan.

Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Meniran (Phyllanthus urinaria linn.)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Nephritic edema dan radang ginjal
Rebus setengah genggam daun meniran dengan 3 gelas air sampai tersisa 2 ¼ gelas. Saring air rebusan, lalu minum 3 kali sehari masingmasing ¾ gelas dengan ditambah madu.

- Disentri
Rebus 30-60 gram herba meniran segar dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu minum sekaligus satu kali sehari.

- Batu saluran kencing
Cuci bersih 30 gram daun meniran segar, 30 gram daun sendok, dan 30 gram daun tempuyung. Rebus bahan tersebut dengan 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu minum dua kali sehari pada pagi dan sore hari.

- Hepatitis
Rebus 30-60 gram daun meniran segar dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu minum sekaligus satu kali sehari selama satu minggu.

- Digigit anjing gila
Rebus 4-6 tumbuhan herba meniran (untuk anak kecil gunakan setengahnya) dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu minum sekaligus satu kali sehari.

- Untuk obat luar
Giling herba meniran segar dan nasi dingin dengan jumlah yang sama sampai halus, tempelkan hasil gilingan pada luka gigitan, lalu balut dengan kain perban. Lakukan pengobatan tiga kali sehari.

- Peluruh seni, kencing batu, kencing nanah, nyeri ginjal, demam dan
mencret
Cuci bersih 10 gram herba meniran segar, lalu rebus dengan 2 gelas air selama 25 menit. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu minum pada pagi dan sore hari.

- Rematik
Cuci bersih 1 sendok makan daun meniran segar dan 7 lembar daun kumis kucing. Rebus bahan dengan 1 gelas air sampai tersisa ½ gelas. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu minum sekaligus satu kali sehari.

- Bisul di kelopak mata
Rebus herba meniran segar secukupnya dengan 1 gelas air. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu gunakan untuk mencuci mata dengan menggunakan gelas khusus. Lakukan tiga kali sehari.

- Rabun senja
Cuci bersih 15-30 gram herba meniran segar, lalu tambahkan hati ayam secukupnya. Tim kedua bahan, lalu makan.

Source: Penebar Swadaya

Khasiat Tanaman Obat: Sambiloto (Andrographis paniculata nees)

Berkhasiat untuk mengobati:

- Tipus abdominalis
Ambil 13 lembar daun segar, lalu cuci bersih. Rebus daun dengan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring hasil rebusan. Tambahkan 1 sendok makan madu, aduk hingga rata, dan minum 1 kali sehari.

- Disentri dan diare
Sekitar 13 gram daun kering, lalu cuci bersih. Rebus daun tersebut dengan 4 gelas air hingga mendidih dan tersisa 2 gelas. Minum hasil rebusan setelah dingin 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas. Tambahkan 1 sendok madu ke dalam air rebusan sebelum diminum.

- Flu, sakit kepala, dan panas
Cuci bersih tanaman, lalu keringkan. Tumbuk tanaman hingga halus. Tambahkan 1 gelas air dalam 1 gram bubuk tanaman. Minum air rebusan 3 kali sehari.

- Influenza, radang paru, dan TBC paru
Cuci bersih tanaman, lalu keringkan. Tumbuk tanaman hingga halus. Tambahkan 1 gelas air dalam 3 gram bubuk tanaman. Minum air rebusan 3 kali sehari.

- Radang saluran napas dan radang paru
Ambil 13 gram daun kering, cuci bersih, rebus dengan 4 gelas air hingga mendidih dan tersisa 2 gelas. Minum hasil rebusan 2 kali sehari dengan ditambahkan 1 sendok madu.

- Batuk rejan (pertusis)
Lima daun segar dicuci bersih dan dipotong-potong. Seduh daun dengan 1 cangkir air mrndidih dan diamkan beberapa saat. Setelah dingin, angkat ramuan dan tambahkan 1 sendok makan madu. Minum ramuan itu 3 kali sehari.

- Darah tinggi
Ambil 7 daun segar, cuci bersih, dan potong kecil-kecil. Seduh daun dengan 1 cangkir air mendidih. Diamkan beberapa saat dan tambahkan 1 sendok madu. Minum ramuan setelah dingin 3 kali sehari.

- Infeksi mulut dan tonsillitis
Cuci bersih tanaman, lalu keringkan. Tumbuk tanaman hingga halus. Tambahkan 1 gelas air dalam 4 gram bubuk tanaman. Minum air rebusan bersama 1 sendok madu.

- Paringitis
Cuci bersih tanaman segar sebanyak 9 gram. Setelah itu, tumbuk halus dan peras airnya. Tambahkan 1 sendok madu ke dalam air perasan. Minum ramuan.

- Infeksi telinga
Ambil 9-15 gram daun segar, cuci bersih, dan rebus dengan air bersih secukupnya hingga mendidih. Setelah dingin, saring hasil rebusan dan teteskan di lubang telinga.

- Kencing manis
Cuci bersih setengah genggam daun. Rebus daun dengan 4 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Dinginkan, lalu saring ramuan. Minum ramuan sehari 3 kali, masing- masing 1 gelas. Selain itu, penderita harus minum banyak air.

Source: Penebar Swadaya

Rahasia Seputar Miss V

> Sidomi News
Miss V banyak mengundang rasa penasaran, baik pada wanita sendiri sebagai pemiliknya, dan bagi kaum adam pula. Memang miss V atau vagina, alias organ intim wanita itu banyak menyimpan rahasia yang tak diketahui banyak orang.
Anda termasuk yang penasaran pada rahasia seputar miss V? Jika iya, simak saja berikut ini:

Konsumsi Tahu Terlalu Banyak Tak Baik Untuk Kecerdasan?

Tahu adalah makanan yang terbuat dari kacang kedelai, mengandung protein namun rendah sodium, kolesterol dan kalori. Menurut sejarahnya, tahu telah ditemukan sejak 2000 tahun lalu. Walau kaya manfaat, namun dilansir oleh situs Boldsky bahwa sebuah penelitian mengungkap bahwa jika seseorang mengonsumsi tahu berlebihan, maka akan berpengaruh terhadap penurunan kecerdasannya.
Itu disebabkan oleh isoflavon yang dikandung oleh tahu. Penyakit hypoythyroidism adalah resiko yang mungkin dialami oleh seseorang yang terlalu banyak makan tahu, sehingga terjadi penurunan kognitif dan atrofi otak dikemudian hari.
Namun jangan khawatir, sebab manfaat tahu masih banyak lagi. Diantaranya :

Sarapan Telur Dapat Melangsingkan Tubuh

Apa menu sarapan Anda pagi ini? Jika menginginkan tubuh tetap langsing, masukkan telur pada menu sarapan. Demikian temuan terbaru para ahli dari University of Missouri.

Mereka mengatakan bahwa sarapan kaya protein seperti telur dan daging tanpa lemak, secara signifikan meningkatkan kontrol nafsu makan. Dan tentu saja mengurangi keinginan ngemil.

Hal ini dibenarkan oleh Heather Leidy, asisten profesor di Department of Nutrition and Exercise Physiology seperti dilansir Daily Mail. Ia menyebut sarapan sebagai kunci penting untuk memecahkan masalah kelebihan berat badan.

Leidy adalah orang pertama yang melakukan penelitian mengenai dampak sarapan pada nafsu makan. Dalam studinya, Leidy dibantu oleh 20 responden remaja wanita yang mengalami obesitas. Ia lalu mempelajari pola makan mereka: tidak pernah sarapan, sarapan tinggi protein yang terdiri atas telur dan daging tanpa lemak, serta sarapan sereal.

Menurut catatan yang dihasilkan, mereka yang mengonsumsi sarapan tinggi protein lebih merasa kenyang. Hal ini juga diikuti turunnya keinginan ngemil pada malam hari. Sarapan tinggi protein juga dikatakan mampu mengurangi asupan energi berlebih, seperti karbohidrat pada sarapan nasi, roti, atau sereal. 

"Sarapan kaya protein mampu mengontrol nafsu makan berikutnya, sedangkan mereka yang tidak sarapan atau sarapan normal, lebih mungkin mengonsumsi makanan tinggi lemak dan makanan manis sepanjang hari," kata  Leidy.

Namun, bagi mereka yang tidak terbiasa dengan sarapan, perlu waktu adaptasi sekitar tiga hari agar tubuh dapat menerima sarapan dengan baik. Vivalife

Coklat Bikin Aliran Darah Lancar

Penelitian baru tentang coklat mengatakan, kandungan flavanol yang ada dalam  coklat bisa menjadikan aliran darah berjalan lebih lancar. Hanya dengan memakan sekitar 10 gram coklat hitam (dark chocolate), tubuh sudah terisi dengan flavanol yang langsung dapat memberikan efek pada kelancaran aliran darah. Selain coklat hitam, kandungan flavanol dengan manfaat yang sama ditemukan pada bubuk kakao. Demikian menurut pernyatan dari Otoritas Keamanan Pangan Eropa (EFSA).
Temuan ini menambah daftar panjang manfaat coklat. Beberapa penelitian yang telah ada menyebutkan, coklat dapat menurunkan risiko terjadinya serangan jantung hingga sepertiganya. Coklat juga menjadi sebab untuk mengembalikan mood menjadi baik dan menumbuhkan semangat. Dalam urusan seksual, aroma coklat dapat dijadikan perangsang untuk menaikkan gairah bercinta.
Sementara itu, temuan kali ini dilakukan oleh Barry Callebaut. Perusahaan coklat di Swiss ini menjadi pemasok untuk perusahaan makanan seperti Nestle dan Harshey. Barry Callebaut melakukan studi klinis untuk melihat manfaat coklat tersebut. Dan, hasilnya, coklat dengan kandungan flavanol tinggi dapat memelihara kondisi vasodilatasi tetap normal. Vasodilatasi adalah  melebarnya pembuluh darah ketika otot-otot dinding pembuluh darah mengendur.
Menurut Chief Executive Barry Callebaut, Juergen Steinemann, memang tidak mudah untuk mempertahankan flavanol tetap tinggi pada pengolahan coklat. Dengan metode konvensional biasanya membuat kandungan flavanol coklathancur. Oleh karena itu, diperlukan proses khusus untuk mempertahankan flavanol.
Atas studi ini, Barry Callebaut mendapatkan izin untuk memberikan klaim kesehatan pada coklat yang diproduksinya. Klaim bisa dimunculkan pada kemasan  produk seperti minuman cokelat, sereal bar, biskuit, dan lainnya.

“Sebagai perusahaan pertama yang menerima seperti klaim kesehatan, kami melihat potensi pasar baru baik bagi kami dan bagi pelanggan kami,” kata Steinemann, seperti dikutip Times of India.

http://sidominews.com

9 Alasan Minum Kopi Baik untuk Kesehatan

Melewati hari dengan mengonsumsi kopi sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Minuman ini punya sisi buruk dan baik bagi kesehatan. Orang yang terlalu maniak minum kopi dimungkinkan mengalami peningkatan hormon kortisol akibat banyaknya kafein yang masuk tubuh. Ketika hormon stres ini bekerja, seseorang dapat mengalami tekanan pikiran, gelisah, dan bisa juga mudah marah. Kopi juga menyebabkan tekanan darah naik sehingga berbahaya jika diminum tanpa kontrol.
Sebaliknya, dengan takaran yang sesuai untuk tubuh, kopi memberikan manfaat yang tidak kalah hebatnya bagi kesehatan. Dikutip dari LiveStrong, setidaknya ada 10 manfaat kopi bagi tubuh:

1. Mencegah batu empedu. Penelitian di Harvard University tahun 2002 menyimpulkan, meminum empat cangkir sehari membuat seseorang mengalami penurunan risiko terkena batu empedu hingga 25persen pada pria.

Nonton Film Horor Bisa Bikin Langsing, Lho!

Bagi sebagian orang, menonton film horor adalah hal yang sangat dihindari karena berbagai adegan yang menakutkan. Namun ternyata, sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa menonton film horor dapat membuat seseorang menjadi lebih langsing.
Ini dikarenakan suasana tegang yang ditimbulkan oleh adegan menakutkan yang ada dalam sebuah film horor.
Kalori yang terbakar karena berbagai ketegangan yang dialami oleh seseorang saat menonton film horor hampir sama dengan jumlah kalori yang hilang saat melakukan olahraga jalan cepat.
Peneliti dari Universitas Westminster yang melakukan pengukuran tentang jumlah energi yang hilang saat seseorang menonton film horor.
Peningkatan detak jantung, oksigen dan pengeluaran CO2 yang terjadi dalam tubuh ternyata membuat kalori tubuh hilang hingga 113 kalori.
Juga peningkatan adrenalin yang membuat darah cepat mengalir dan meningkatkan proses metabolisme tubuh.
Anda tertarik untuk mencoba cara langsing yang seru ini? Berikut adalah judul film horor yang disarankan untuk ditonton berikut jumlah kalori yang dibakar saat Anda menonton film horor tersebut.
1. The Shining (184 calories)
2. Jaws (161 calories)
3. The Exorcist (158 calories)
4. Alien (152 calories)
5. Saw (133 calories)
6. A Nightmare on Elm Street (118 calories)
7. Paranormal Activity (111 calories)
8. The Blair Witch Project (105 calories)
9. The Texas Chain Saw Mass
http://sidominews.com